🎨圖一作品［把大挫折當作是心裡大掃除］⠀⠀
有時候一個極大的挫折突然出現，便不會再把之前與生活共存已久的各種小挫折放在心上。⠀
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雖然更加痛苦，但如果能夠順利度過這個關卡就有機會蛻變成心理更堅強的自己，可能以前的那些小挫折對蛻變後的自己來說都不算挫折了。⠀
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所以遇到大挫折的時候不妨當作是在做心裡大掃除吧！⠀

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🎨圖二作品［美麗是沒有規範的］⠀⠀
我們從小就會接收到各種媒體、廣告在傳遞女性的外貌應該要怎樣怎樣才是漂亮的觀念，像是瘦才是美、眼睛要大才是美等等……，這些觀念可以說是已經深植在社會大眾多數人的心中了，甚至很多女性朋友經常會對於自己沒有符合那些大多數人認為的美麗的規範而感到焦慮⠀
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但是其實美麗是沒有規範的，只要自己認為美就好！更何況每個人對於美的定義本來就都不一樣呀！所以更是不需要拼命去迎合那些根本不存在的規範。⠀

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🎨圖三作品［剪開原生家庭隱形鎖鏈］⠀⠀
有些朋友的原生家庭會附加一些隱形的鎖鏈（也就是觀念框架）在下一代身上，背後的意義當然是希望下一代照著他們所認知的想法去做，以避免孩子在未來人生的道路上遇到不好的事情⠀
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雖然父母會這樣做是希望孩子可以過得好，但是我們要知道父母的想法不一定是適合我們的，當然可以當參考，但是只有自己才會「完全」清楚什麼適合自己、什麼不適合自己，而且我們也可以選擇不走跟父母一樣的路！⠀