聽到CoCo李玟離世的消息時很震驚
當時正在上班中
全公司大家都在說：『真的嗎？』
每個人都覺得是不是假消息阿？
接著新聞陸陸續續的出來了，才驚覺，是真的

我還記得我第一張買的CD就是李玟的『真情人』
而且還是盜版的（笑 )
當時我小學六年級，根本不知道原來CD還有分真的假的
買了之後我很高興的拿給堂哥看，跟他說我買了CD
他拿著我買的CD，問我：『你在哪裡買的？』
我：『就是夜市公園外面那邊好多CD那裡，這個很好聽喔，我們學校這次舞蹈比賽我們組要跳這首歌』
堂哥面色凝重的問我：『你知道你買的是假的嗎？』
我一臉震驚的看著堂哥：『可是你看他有CoCo的照片欸！』
（那個盜版CD做的真的很不錯，騙我這個小女孩剛好）
堂哥一句話打破我的希望：『可是你看，你的這個沒有歌詞，正版的應該要有歌詞喔。』

恭喜你離開現在的這個世界了
願你去往一個能讓你開心的世界
你所留給我們的東西已經夠多了
我們會記得你的笑容與快樂以及你所給予的好多好多......

前幾天剛好和同事在聊憂鬱症、抑鬱症、躁鬱症
會離開的人，你是看不出來
在聊天時我們也提到了4月離世的文彬
那時再隔10天，台灣的粉絲們就可以見他了
卻沒想到這個10後面的0會無限的增長.......

你怕死嗎?你知道死亡後的世界是怎樣的嗎?
請不要對著想要死亡的人說他們逃避，他們沒用，他們把問題留給活著的人處理，他們只想著自己
其實他們很有勇氣的，離開是需要勇氣的，像我就沒有勇氣面對
而離開其實是當時的他們所能想到的最好的辦法了
因為只要我離開了，所有事情都迎刃而解了，那麼就離開吧…

對於精神科
我覺得這個目前的社會環境對於精神科非常得不友善
在大醫院，掛號『精神科』，出了大醫院，診所變成『身心科』
而在看精神科的人，也會說我在吃『身心科』的藥
我不懂，對於『精神科』有什麼好可恥的
精神科的病友其實他們平常與一般人並沒有甚麼兩樣
若不是文彬與李玟，還有多年以前著名的港星哥哥張國榮都選擇了離世這條路，且成功了
大家會覺得他們是精神科的病友嗎?
因此，請大家不要另眼相看精神科的病友

我覺得台灣目前對有精神疾病的病人非常不友善，也覺得政府應該要有更多的相關補助及衛教宣導
這樣子才能避免更多的憾事發生，而且是各種的憾事
例如幾年前很有名的電視劇『我們與惡的距離』裡的事件
例如幾年前北捷鄭捷案件
例如幾年前的小燈泡案件
這些都與他們的心理狀態有關，如果有人可以在關鍵的時刻疏導他的情緒，適時地安撫他，是不是就可以避免憾事發生呢?.

曾經有一個待我很好的學姊，他的手腕上有無數條的美工刀劃過的痕跡
我每次看到都覺得好刺眼，我希望他不要這樣對待自己
但是當時才高中的我並不知道我可以怎樣的幫助他
我只能一再重複地跟他說，你不要再傷害自己好不好?
我也跟他提議過，你去看精神科醫師好不好?不要再傷害自己了
但他的回覆是﹔『我媽說這樣我以後會找不到工作，別人會把我當神經病，所以不准去看醫生。』

而我後來我又認識了另外一位朋友，他的手腕上一樣有了無數條的傷痕，同樣的也是他媽媽不准他看醫生
這時我已經取得駕照了，所以這次我選擇了直接帶他去看醫生，而後面他也有固定在看醫生
但有一次他與媽媽在電話中爭執，情緒激動到整個人暈眩過去，完全無意識，所以我只能把他送急診
而因為他已經昏過去了，護理師跟我要他的個人資訊等我還真沒辦法提供
於是我直接翻他的書包，拿出他的藥袋交給護理師，這樣就有他的病歷號碼可以查資料了
而後面他媽媽來到急診時，看著他的藥袋，憤怒的問說誰帶他去看醫生的? 誰准他去看精神科的?

這些病友他們做錯什麼了嗎? 為什麼要被另眼相待，請大家好好地接納他們好嗎?.

很多的精神科患者其實他們都是有病識感的
而且很多人他們都願意配合就醫，我每次看醫生都等到天荒地老，好多人
然而，還有更多的人不願意就醫，那麼是為什麼他們不願意就醫呢?
我認為與時間和金錢以及社會的眼光有關
看醫生醫藥費的是長期的開銷，還有心理諮商師的費用都非常的高
可是對於精神科，政府卻沒有相關的配套補助方案，更沒有相關的正確衛教宣導
始得更多人不願意就醫進行治療
假設如果那些人都願意進行治療，配合醫生，將自己的心理狀態調養好那麼，還會他最後會選擇那條路嗎?
不管哪個『路』是哪一種路，我相信一定都不是我們想見到的路.

今天是爸爸的冥誕，爹地，你生日我不快樂，因為你不在我身邊了，我還想要當你的小公主
我的爸爸生前也有躁鬱症，雖然他不會去傷害其他人，可是他卻會吃大量的藥鬧自殺或者酗酒，然後跑出去不知道人在哪裡
但是有一次，他又在喝酒的時候，我軟軟的跟他說，爹地，不要喝了好不好，我們喝水就好，當時他已經神智不清了，一直喊著讓他喝酒，可是當我實際去「拿」他手中的酒瓶時，卻是一拿就被我拿走了，然後我就趕快往他的手裡遞了一瓶礦泉水，他就拿著水瓶，一臉不爽地坐在沙發上說他要喝酒，但他還是繼續喝著水......

爹滴，我好想你.....